Dra. Sofía Mendoza
Nutrióloga Especialista en Salud Femenina
Transformando vidas a través de la nutrición personalizada. Te acompaño en tu camino hacia una alimentación consciente y un estilo de vida saludable.
Mi Filosofía
Creo en un enfoque integral de la nutrición que considera no solo lo que comes, sino también cómo vives.
Nutrición Personalizada
Cada persona es única, por eso diseño planes nutricionales adaptados a tus necesidades específicas, estilo de vida y objetivos de salud.
Formación Especializada
Licenciada en Nutrición con especialidad en Nutrición Clínica y Salud Femenina. Certificada en Nutrición Deportiva y Trastornos Alimenticios.
Educación Nutricional
No solo te digo qué comer, sino que te enseño por qué. Mi objetivo es empoderarte con conocimientos para que tomes decisiones informadas sobre tu alimentación.
Mi Trayectoria
Licenciatura en Nutrición
Universidad Nacional Autónoma de México
Especialidad en Nutrición Clínica
Instituto Nacional de Nutrición
Certificación en Nutrición Deportiva
International Society of Sports Nutrition
Diplomado en Nutrición y Salud Femenina
Women's Health Nutrition Academy
¿Cómo puedo ayudarte?
Ofrezco diversos servicios nutricionales adaptados a tus necesidades específicas.
Consulta Nutricional
Evaluación completa de tu estado nutricional, hábitos alimenticios y estilo de vida para crear un plan personalizado.
Nutrición para Mujeres
Planes nutricionales específicos para cada etapa de la vida de la mujer: adolescencia, embarazo, postparto, menopausia.
Nutrición Deportiva
Optimiza tu rendimiento deportivo con planes nutricionales que potencien tu energía, recuperación y resultados.
Lo que dicen mis pacientes
Historias reales de personas que han transformado su relación con la alimentación.
Laura Gómez
Después de años luchando con dietas restrictivas, la Dra. Sofía me enseñó a tener una relación saludable con la comida. He perdido 15 kg de forma sostenible y lo más importante: ¡me siento llena de energía!
Mariana Torres
Durante mi embarazo, la orientación nutricional de la Dra. Mendoza fue fundamental. Me ayudó a mantener una alimentación equilibrada que benefició tanto a mi bebé como a mí. La recomiendo totalmente.
Carolina Ruiz
Como deportista, necesitaba un enfoque nutricional que potenciara mi rendimiento. La Dra. Sofía diseñó un plan que se adaptaba perfectamente a mis entrenamientos y competencias. ¡Los resultados han sido increíbles!
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